许多研究都表明长时间晒太阳对人类的大脑具有正面效应，而且对于抑郁症患者也非常有益，近日，刊登在国际杂志JAMA Psychiatry上的一篇研究论文中，来自维也纳医科大学的研究人员通过研究表示，在好天气（晴天，可以晒太阳的天气）刚开始的头几天里，个体内心的不安（对好天气的期盼）及活动的增加往往会增加其自杀的风险。

　　文章中通过分析1970年1月至2010年5月间奥地利人口的自杀数据，研究人员就可以利用数学模型来确定每日晒太阳的量同个体自杀可能性的关系；研 究者表示，实际上晒太阳可以作为一种潜在的驱动器，尤其是在个体自杀的前几天里其对个体的影响非常大；这项研究分析了将近7万个个体的自杀数据，并且收集 了1970年至2010年间奥地利86个地区的气象数据，为了排除其它季节性节律对实验结果的影响，比如季节性的工作变动等，研究人员从数学模型中移除了 季节性的因子，以便单一地揭示晒太阳对于自杀频率的影响。

　　研究者Willeit表示，当处于14至60天的好天气阶段时，晒太阳对于个体具有明显的正向促进效应，这时候自杀率较低而且晒太阳还可以抵御个体的 自杀风险；我们的研究数据显示，接受一段时间较少的光线照射后立马进行太阳光照射会影响个体的大脑，这个时候也是个体最脆弱的时候，在这段时间里过多的太 阳光照射就会导致个体活动水平的增加，对于抑郁症个体而言，这就可以增加其内心的不安及冲动性行为，最终致使个体产生自杀念头。

　　研究者表示，这种现象不光出现在奥地利，在其它国家也是一样的，大多数的自杀往往是在春季发生的，揭示季节和自杀率的关系或许为阐明季节对机体生物学 控制的机制提供一定的帮助。总的来讲，在一般人群中自杀是一种相对罕见的事件，而且人们都知道一些自杀相关的风险因子，比如精神疾病、药物滥用等，而本文 的研究揭示了晒太阳和自杀的关系，这同时也增加了人们对自杀相关的风险因子的理解。